Nu ska man inte titta så mycket på hoppes uppgivna längder då de oftast är mycket längre än vad som är uppgivet. Min hoppe 4,6 meter var i själva verket 490 cm. Jag har inte lagt in mina nya sjalar här men en del av mina sjalar finns med i den här tabellen. Då kan kan de se den verkliga längden på sjalen.
http://www.df.lth.se/~thanisa/aff/sjalar/sjalfakta.html
Jag är kortare men lite tjockare än dig och jag kan göra omslutet med en sjal som är 4 meter. Jag vill dock helst ha minst 4,6 meter till det. Det för att sjalen ska räcka att sätta den ena ändan mellan benen när man sträcker den andra.
Till ryggsäck så beror det lite på vilken av varianterna man gör men 3 meter räcker, 2,4 meter är för kort. Har men en kort sjal så kan man knyta under baken på barnet men jag gillar inte det själv.