Sjalträna muskler? :P

Sjalträna muskler? :P#1421819

Av Mamma Eli - tor jul 03, 2008 18:48

- tor jul 03, 2008 18:48 #1421819

Någon som har tips på sjalträning, dvs. övningar som gör bärmusklerna starkare?

Senast redigerad av Mamma Eli den tor jul 03, 2008 20:10, redigerad totalt 1 gånger.

#1421846

Av Eld77 - tor jul 03, 2008 19:10

- tor jul 03, 2008 19:10 #1421846

Mag- och ryggträning är bra, dvs sit-ups, rygglyft och liknande. Bäckenbotten (knipövningar) och lårträning kan också behövas.

Eld77 Jenny med Sara 0501 och Björn 0801

Kramus

#1423005

Av Sofie - fre jul 04, 2008 10:53

- fre jul 04, 2008 10:53 #1423005

Bära kortare pass ofta är ju superträning också.

Tre fina ungar

Jag har svårt att läsa mellan raderna. Jag upplever inte det som otrevligt om du förklarar överdrivet noga för mig om du tror att jag har missförstått dig.

#1423324

Av Mamma Eli - fre jul 04, 2008 14:10

- fre jul 04, 2008 14:10 #1423324

Sofie skrev:Bära kortare pass ofta är ju superträning också.

Mmm, visst är det bra träning! Den bästa kanske? Eller är det bättre att träna upp otränade delar var för sig tro?

#1424122

Av zero.sara - fre jul 04, 2008 22:29

- fre jul 04, 2008 22:29 #1424122

Mamma Eli skrev:
Sofie skrev:Bära kortare pass ofta är ju superträning också.
Mmm, visst är det bra träning! Den bästa kanske? Eller är det bättre att träna upp otränade delar var för sig tro?

Kombinera borde väl ta allra bäst

L dec-99 G okt-01 J april-07
Mina barn är stora så de bärs inte alls längre. Men nya bebisar på g och jag ska få äran att visa sjal och sele för dem.
Girasol 6:a och Indio 5:a finns kvar i sjalgarderoben

Bootstrap Framework 3.3.6