Bootstrap Framework 3.3.6

[ego]

Hejsan,

Vid ryggbärning (både sjal & ergo) så slutar det alltid med att jag får infernaliskt ont i ryggen, ungefär strax ovanför svanken. Någon mer som upplevt detsamma? Knyter jag helt galet eller är jag helt enkelt för klen i ryggen? Känns trist att inte kunna bära sonen på ryggen för det är ju väldigt praktiskt ibland.. Någon som har några bra tips?

[Helena]

Kanske du inte fått till det så att ditt barn sitter i en bra höjd? Om du får ont i svanken när du bär i sjalen, så kanske han sitter för lågt? Man får testa sig fram litegrand och prova i vilken höjd det känns bäst att bära barnet, tycker jag.

[Helena]

En sak till, när man bär i Ergon bär man ju mycket lägre ner än i en sjal. Har du avbärarbältet på höfterna, så att du får avlastningen där.

[diddeldi]

har du bra hållning? du kanske kan gå förbi en spegel då och då och kika. dålig hållning med så mycket belastning som ett barn ju faktiskt är kan ju göra att man får väldigt ont.

[trollmamma]

Jag tycker oxå att det låter som du har barnet för långt ner.
Med sjalen är det lätt att få dem högt upp om man knyter ryggsäck o man kan för att hjälpa knyta knuten ovan brösten då kommer all avlasning högt upp + att det gälller att "värma upp" lite vid långvarig bärning + att man ska "varva ner " musklerna när man slutar ....

En sak till jag tänkte på om du lyfter o donar se till att använda rätt teknik använd benen mer än ryggen ... det kan vara en bov att du inte lyfter helt optimalt o med en liten på ryggen så klagar den !!!

hoppas du får rätt på det !

[ego]

Tack för tipsen! Ska testa att försöka få upp honom högre & hoppas att det hjälper, ska även kolla in hållningen