Bootstrap Framework 3.3.6

[LillaO]

Så här kan det ju inte vara! Jag får ont i ryggen, ryggslutet, när jag bär Julian (8 veckor!!!) i trikåsjalen. Vad gör jag för fel???

Tisse tror att jag svankar men hur slutar jag med det????

[Sia]

Hur många gånger har du provat?
Är det inte bara ruskigt svaga ryggmuskler efter graviditeten som gör att du får ont?
Bär oftare så kommer du att vänja dig och sträcka mer på ryggen.
Träning, träning.

[Panakeia]

Hur många gånger har du provat?
Är det inte bara ruskigt svaga ryggmuskler efter graviditeten som gör att du får ont?
Bär oftare så kommer du att vänja dig och sträcka mer på ryggen.
Träning, träning.

'
¨

[LillaO]

Aha!! Ja, inte är man direkt vältränad inte.... Jag ska bära mera!!!!! Och kanske köpa mig lite fler sjalar också, så att jag kan bära mycket mycket...

[Nettan]

Tänk på att spänna magmusklerna också.

[Auroratiger]

Två tips:
1. Gå som vanligt. Det är väldigt lätt att man svankar när man bär i sjal, som om man omedvetet vill stötta upp barnet (vilket ju inte behövs eftersom sjalen gör jobbet). Var rak i ryggen, sänk axlarna, och kom ihåg att jättemagen försvann när bebisen kom ut!
2. Knyt sjalen hårdare. Det kanske är så att knytningen är lite för lös = svajig sjal och barnet kommer längre från kroppen = dålig avlastning.

[LillaO]

OK, tack för alla tips!

Idag har jag burit i två timmar utan att fått ont så jag hoppas att det håller i sig. Jag är nog väldigt ovan bara, har liksom precis börjat komma över känslan av att vara begränsad, tex att man inte kan böja sig så mycket osv.

[blobban]

Två tips:
2. Knyt sjalen hårdare. Det kanske är så att knytningen är lite för lös = svajig sjal och barnet kommer längre från kroppen = dålig avlastning.

Det misstaget gjorde jag när dottern var helt färsk. Efter ett tag kom Sino och jag bättre överens och då mådde både dottern och min rygg bättre.

Heja på!


... och nu har jag packat undan Sino, för tösen har blivit "stor". Det var ju helt nyss som hon var en helt liten ärta!