Bootstrap Framework 3.3.6

[Abunai]

Jag är ingen knytexpert, men när jag ser din bild ser jag att du verkar göra samma fel som jag - svankar när du bär (det kan förstås bara vara hur du står just på bilden). Kort sagt: tänk på hållningen också. Ibland är det inget fel på knytningen, men av gammal vana går man och håller axlar och rygg på fel sätt och får ont av den anledningen.

Ja, jag har märkt att jag gärna svankar när jag bär, och jag insåg att jag gjorde det för att lillen inte skulle behöva hålla upp huvudet så mycket själv när han inte har stöd av ett band. Men jag har börjat tänka på det nu och då känns det bättre i nedre delen av ryggen, men inte i axlarna dock...

Det är i alla fall bättre med axlarna efter att jag börjat använda den vävda!

[Lydia]

Hmm, kan du inte få upp bebisen lite högre? Det kan hjälpa, jag tycker att det blir tyngre om knytningen är lägre.

[Sarai]

En annan sak att testa är att försöka breda ut sjalen på ryggen så mycket som möjligt. Jag har märkt att om jag tar tag i ena axelbandet och försöker breda ut det så mycket som möjligt, när jag har knytit färdigt (och sedan samma sak med det andra) så blir det bättre avlastning. Tricket är att tyget ska täcka så mycket av ryggen som möjligt. Jag inbillar mig att det avlastar axlarna. Det kan också göra skillnad hur högt du sätter bältet i midjan. Pröva om du kan få mer av tyngden på höfterna, för att avlasta axlarna.

Forsätt pröva, små förändringar ger ofta förvånansvärt mycket resultat! Oftast är det väldigt individuellt vad som känns bra, min man gillar t.ex. inte att breda ut tyget på ryggen. Du ska ju inte behöva gå runt och ha ont!

[Abunai]

Idag var jag på sjalträff och tittade in mig lite på ryggknytning, testade nu när jag kom hem och tyckte att det blev fruktansvärt mycket tyngre - så något fel måste jag ha gjort! Ont i axlarna av det också, alltså.

Jag testar hela tiden med olika förändringar, men än så länge har jag inte hittat något som inte gör ont...

[Lydia]

Idag var jag på sjalträff och tittade in mig lite på ryggknytning, testade nu när jag kom hem och tyckte att det blev fruktansvärt mycket tyngre - så något fel måste jag ha gjort! Ont i axlarna av det också, alltså.

Jag testar hela tiden med olika förändringar, men än så länge har jag inte hittat något som inte gör ont...

Kanske läge för naprapatbesök?